مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    45 خبر
    • رياضة
    • حرب الخليج
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • رياضة

      رياضة

    • حرب الخليج

      حرب الخليج

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • رد فعل فينيسيوس جونيور بعد تجديد عقده مع ريال مدريد (صورة)

      رد فعل فينيسيوس جونيور بعد تجديد عقده مع ريال مدريد (صورة)

    الصحة
    تاريخ النشر: 24.09.2025 | 02:53 GMT

    دراسة طويلة المدى تكشف مخاطر تأجيل الإفطار على الصحة العامة

    يشير الدكتور حسن داهتي خبير التعذية في مستشفى ماساتشوستس، إلى أن وقت تناول الإفطار يؤثر على متوسط العمر المتوقع.

    دراسة طويلة المدى تكشف مخاطر تأجيل الإفطار على الصحة العامة
    صورة تعبيرية / Gettyimages.ru

    ووفقا لمجلة BBC Science Focus، تابع العلماء المشاركين في هذه الدراسة لمدة 22 عاما، واكتشفوا أن الإفطار المتأخر يرتبط بسوء الصحة وزيادة خطر الوفاة المبكرة، خاصة لدى كبار السن. ووجدوا أن من اعتادوا على تناول الإفطار في وقت متأخر كان معدل بقائهم على قيد الحياة أقل بعشر سنوات مقارنة بالآخرين.

    ولاحظ الباحثون خلال سنوات المتابعة أن المشاركين بدأوا، مع مرور الوقت، في تأخير مواعيد الإفطار والعشاء، ما قلل الوقت المتاح لتناول الطعام خلال اليوم. كما أن تناول الإفطار المتأخر قد يرتبط بمشكلات مثل الاكتئاب والتعب وسوء صحة الفم، وخصوصا لدى كبار السن. وكانت هذه المشكلات أكثر وضوحا لدى من أجلوا الإفطار حتى الساعة التاسعة صباحا أو بعدها.

    ويقول الدكتور حسن داهتي: "يمكن أن تكون التغييرات في النظام الغذائي لكبار السن، وخاصة توقيت الإفطار، بمثابة مؤشر يسهل تتبعه عن صحتهم العامة".

    ويشير الباحثون أيضا إلى أن انتشار الصيام المتقطع، حيث يتعمد الناس إطالة الفترة بين الوجبات وتأجيل الإفطار، ربما يكون قد ساهم في هذه النتائج.

    المصدر: صحيفة "إزفيستيا"

    مخاطر فقدان الشهية في الصباح

    مخاطر فقدان الشهية في الصباح

    أعلنت الدكتورة سفيتلانا بودانتسوفا خبيرة التغذية الروسية أن فقدان الشهية في الصباح قد يشير إلى مشكلات صحية مخفية.

    التعليقات

    أخبار العالم

    في رسالة بعد "اتفاق مكة المشترك".. رضائي: الاتفاق الورقي مع تركيا وباكستان لن يجلب الأمن للسعودية

    أخبار العالم العربي

    السعودية.. التحالف العربي يعلن إصابة 11 مدنيا جنوب غربي المملكة إثر قصف حوثي

    أخبار العالم العربي

    مصدر سعودي مسؤول: هناك تنسيق بين الحوثيين والميليشيات العراقية وإيران للإعداد لاعتداءات ضد المملكة

    أخبار العالم العربي

    "المقاومة الإسلامية في العراق" تعلن تأجيل ردها العسكري على الضربات السعودية الأمريكية (فيديو)

    أخبار العالم

    رئيس الموساد يعزل مسؤولين بارزين عقب فشل محاولات "إسقاط النظام في إيران"

    أخبار العالم

    "مواد تكفي لصنع 10 قنابل".. إعلام عبري: خمسة أشهر من الحرب لم توقف البرنامج النووي الإيراني

    أخبار العالم

    واشنطن بوست: اشتباك بين ترامب وهيغسيث في كامب ديفيد بسبب أزمة الذخائر والصواريخ والحرب مع إيران

    أخبار العالم

    الدفاع الروسية في حصاد الأسبوع: إصابة 34 سفينة يستخدمها الجيش الأوكراني وتحرير 8 بلدات

    أخبار العالم

    الخارجية الأمريكية: واشنطن تتحرك لقطع شريان التمويل غير المشروع الذي تعتمد عليه إيران

    أخبار العالم العربي

    أردوغان يؤدي صلاة الجمعة في مكة المكرمة مع ولي العهد السعودي ورئيس الوزراء الباكستاني (صور + فيديو)

    أخبار العالم

    بلومبيرغ: كثرة حالات الانتحار في قيادة الأمن السيبراني بالجيش الأمريكي تثير قلق القادة العسكريين

    أخبار العالم

    أردوغان: الاتفاقية مع السعودية وباكستان قائمة على مبدأ الردع الجماعي ولا تستهدف أي دولة بعينها

    أخبار العالم

    بزشكيان يوضح بماذا تختلف إيران عن إسرائيل ويتحدث عن خلاف حكومته مع الحرس الثوري

    أخبار العالم

    إيران.. الشورى الإسلامي يعلن التفاصيل الأولية للخطة الاستراتيجية لضمان أمن مضيق هرمز والخليج

    بيان الدول العربية والإسلامية خطوة على الطريق الصحيح ولكن...

    أخبار العالم العربي

    رئيس الوزراء القطري الأسبق يعلق على "اتفاقية مكة للدفاع المشترك"

    أخبار العالم

    "نفاد الذخيرة".. ترامب غاضب من تقارير تضعف موقفه في المفاوضات مع إيران والعدل تبحث عن "الخونة"