مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

12 خبر
  • فيديوهات
  • بخط اليد.. لوس أنجلوس تتلقى رسالة غير متوقعة من منتخب إيران (صورة)
  • صادرات النفط الإيراني عبر هرمز تسجل أعلى مستوى منذ بداية النزاع
  • فيديوهات

    فيديوهات

  • بخط اليد.. لوس أنجلوس تتلقى رسالة غير متوقعة من منتخب إيران (صورة)

    بخط اليد.. لوس أنجلوس تتلقى رسالة غير متوقعة من منتخب إيران (صورة)

  • صادرات النفط الإيراني عبر هرمز تسجل أعلى مستوى منذ بداية النزاع

    صادرات النفط الإيراني عبر هرمز تسجل أعلى مستوى منذ بداية النزاع

  • النرويج.. إشعال نار بارتفاع 35 مترا احتفالا بالانقلاب الصيفي

    النرويج.. إشعال نار بارتفاع 35 مترا احتفالا بالانقلاب الصيفي

  • مسيرات "غيران-2" الانقضاضية توقع دماراً في مركز إمداد أوكراني ومخزن للمسيرات في خاركوف

    مسيرات "غيران-2" الانقضاضية توقع دماراً في مركز إمداد أوكراني ومخزن للمسيرات في خاركوف

  • غواتيمالا.. قصف بركاني تجاه سياح على سفح جبل فويغو

    غواتيمالا.. قصف بركاني تجاه سياح على سفح جبل فويغو

كيف نحافظ على الصحة عند ارتفاع مستوى الضغط الجوي؟

يشير الدكتور أندريه كوندراخين أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أنه عند ارتفاع مستوى الضغط الجوي إلى مستوى قياسي يجب تجنب النشاط البدني.

كيف نحافظ على الصحة عند ارتفاع مستوى الضغط الجوي؟
صورة تعبيرية / Legion-Media



ووفقا له، يشعر الكثيرون عند ارتفاع مستوى الضغط الجوي بسوء حالتهم الصحية. ويشمل هذا بصورة خاصة الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الرئة، والذين يعانون من العصاب والوهن. مشيرا إلى أن هذا يحدث نتيجة ارتفاع الضغط الجزئي للأكسجين وتشبع الدم بالأكسجين، ما قد يشكل إجهادا كبيرا على الجسم. لذلك في هذه الحالة عادة ما ينخفض مستوى ضغط الدم لتحقيق التوازن، لكن هذه القاعدة لا تنطبق على الجميع.
ووفقا له، قد يعاني الأشخاص المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية من ارتفاع غير عادي في مستوى ضغط الدم لأن الجسم قد يتفاعل بصورة مختلفة. وبناء على ذلك، يرتفع مستوى ضغط الدم بدلا من أن ينخفض.
ويدعو الطبيب إلى تقليل النشاط البدني خلال فترات ارتفاع مستوى الضغط الجوي، والحصول على مزيد من الراحة، وعدم التوتر والانفعال. كما من المهم تجنب الأدوية والمشروبات المنشطة لأنها يمكن أن تزيد من أعباء الجهاز العصبي.

المصدر: 360.ru

التعليقات

مساعد رئيس الوزراء الإسرائيلي: ترامب يدمر نتنياهو... وما يحدث مرعب وغير مسبوق وتطور لا يمكن تصوره

قآني يتوعد إسرائيل بتكرار ملحمة عام 2000 في لبنان

تحذيرات للسفن بعد إغلاق مضيق هرمز.. وبيانات تكشف عبور سفن دولة واحدة فقط (صورة)

اتفاق إيراني أمريكي على آليات فنية جديدة

المغرب قد يصطدم بمنتخب قوي مبكرا.. الكشف عن أول المواجهات المحتملة لدور الـ32 في مونديال 2026

استطلاع: 92% من الإسرائيليين يعتبرون أن إيران خرجت منتصرة من الحرب

قاليباف يهدد أمريكا: من الأفضل لهم أن يكونوا حذرين في تصريحاتهم فقواتنا المسلحة مستعدة للرد عليهم

تقارير: الوفد الإيراني رفض المصافحة والصورة الجماعية مع الوفد الأمريكي

ترامب يواصل مهاجمة ميلوني: إيطاليا "ليست موجودة" للدفاع عن العالم رغم إنفاقها على الناتو

نعيم قاسم: وقف إطلاق النار يعني وقف العدوان بشكل كامل تمهيدا لانسحاب العدو من أرضنا

التلفزيون الإيراني: ترتيبات مع الوسيطين القطري والباكستاني قد تفضي للقاء أمريكي إيراني مباشر